Opplever du at kroppen din ikke lenger matcher din sporty identitetsfølelse eller har redusert fysisk prestasjonsevne, leddproblemer eller småplager begynt å begrense deg i dine favorittaktiviteter eller påvirke din livskvalitet i hverdagen?
Har også du prøvd ulike kostholds- og treningsmetoder eller forsøkt å øke ditt aktivitetsnivå for å optimalisere din helse og kroppssammensetning, øke muskelmassen eller redusere din fettprosent, uten å lykkes med varige resultater som virkelig utgjør en forskjell?
Har du tenkt at alder, dårlig genetikk eller svak viljestyrke er årsaken og gitt opp å prøve å snu utviklingen?
I dag er det bred enighet blant inernasjonalt ledende forskere og spesialister innen ernærings- og treningsfysiologi om at tidlig utvikling av usunn kroppsammensetning og redusert respons på trening og kostholdsendringer i de aller fleste tilfeller skyldes livsstilsrelatert metabolsk og anabol hormonell resistens, noe som gir ubalanse i kroppens naturlige appetittregulering, nedbremser stoffskiftet og muskelproteinsyntesen og vesentlig reduserer evnen til å frigjøre energi fra lagret kroppsfett.
Årsaken er oftest en kombinasjon av:
-
Et moderne vestlig kostholdsmønster som ikke tilfredsstiller kroppens grunnleggende evolusjonære ernæringsbehov for opprettholdelse av metabolsk fleksibilitet, anabol restitusjonsevne og en selvbalanserende appetittregulering som samsvarer med kroppens reelle ernæringsbehov.
-
Fravær av fysisk aktivitet som gir nødvendig anabol stimulering for vedlikehold og utvikling av muskelmasse.
Resutatet har blitt at over 60 prosent av befolkning i den vestlige verden har utviklet en kroppsammensetning med helsereduserende forhøyet fettprosent og redusert muskelmasse.
Den gode nyheten er at ny biologisk kunnskap og overbevisende klinisk evidens fra internasjonalt ledende medisinske spesialister innen metabolsk helse har ledet norske helsespesialister til utviklingen av Athletic Biotuning™ (ABT) , en lavterskel kronobiologisk* livsstilsmetode som raskt og effektivt reaktiverer nedbremsede systemisk hormonelle prosesser.
ABT-metoden gjør det overraskende lett for folk flest å reversere fysisk forfall og utvikle en sunt slank og atletisk kroppssammensetning, uten å måtte følge et strengt kalorifokusert kosthold, ekstreme treningsprogrammer, kjemisk hormonterapi eller slankemedisiner.